SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • boldenon EC - opinie?

    Post
    Doping

    kwestia genetyki imo jednego 1/4 tabsa co 2 dni przy tej dawce moze przyblokować

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 2006-09-05 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madison Square Garden - Kolebka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] obiektów świata, w którym wciąż odbywa się mnóstwo imprez, w tym również sportowych. Wśród nich nie brakuje boksu na najwyższym poziomie, a w ringu Madison stawali tacy zawodnicy jak chociażby Muhammad Ali, Joe Frazier, Evander Holyfield, Lennox Lewis czy młodzi Georgre Foreman i Mike Tyson. Przełomowym rokiem dla boksu w nowojorskiej hali był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-09-05 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie on jest spoko gadam znim co 2 dni na gg

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problemz przyrostem masy!! Pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a jest to spowodowane brakiem przyrostu masy. Probowałem juz paru cyklow,ale nie były one ułozone przez kogos kto sie zna. Od wrzesnia znowu zaczalem cwiczyc...trening-3 dni w tygodniu jak na razie..na przystosowanie miesni. No i chcialbym zebyscie mi doradzili..co,jak w jkich ilosciach powinienem wziasc zeby uzyskac efekty..waze kolo 70kg,i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-09-05 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 600-800. roznie to na dzien wychodzi, wyszlam z zalozenia, ze to nie apteka, ale nie wiem, czy az takie wahania sa dopuszczalne :/ staram sie utrzymywac proporcje makroskladnikow, nie jem slodyczy, bialego pieczywa, skrobii w nadmiarze, wszystko w miare proporcjonalnie. od 3 dni codziennie w domu robie: - 100 brzuszkow (5 serii po 20) - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-09-05 20:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam fotki bede w tym tygodniu juz na bank a pozatym koncze juz test w tym tygodniu ze zwgledu na skonczenie sie juz mojego stafu : w niedzile zrobilem nogi zalegle tydzien 5 testu Klatka +Biceps KLATKA 1.wyciskanie sztangi lezac 12/60kg 10/80 8/90 6/100 2.hantelki na skosnej 12/24kg 10/28 8/34 6/34 3.rozpietki na maszynie 12/60 10/70 8/80 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko po 2 miesiacach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez kiedys zostawiłem szejkera na kilka dni, jakos go domyłem ale ciezko było najpierw wymyłem aby nie było plesni itd, pozniej wolałem zimna wode i postawiłem na kilka dni(wode wymieniałem co 2-3 dni) a pozniej wlałem goraco wode i ładnie umyłem(kilka razy wlewałem goraca wode) jak ci sie nie chece kombinowac kup nowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2006-09-05 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie supli do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MEGA CAPS również TREC zależy mi na przybraniu na wadze o około 5-6kg i wyrzeźbieniu ciała, jeśli macie czas to poradźcie ile czego brać i w jakich odstępach czasowych w dni treningowe i nietreningowe. Co do diety do nie mam nic specjalnego rozpisanego, po prostu wmiarę zdrowo się odżywiam i raczej nie chodzę głodny, zwykle wygląda to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2006-09-05 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tam przez ruskich silaczy. Tzn kurde wyjde naprawde w tym poscie na cholernego konserwatyste.Ale to nie tak szanuje prace wlozone w cyklicznosci, nawet jedna stosuje od 2 dni ;) i tyle co moge powiedziec juz z gory to ze klatka mi nie urosnie, czemu? mimo ze wybralem cyklicznosc dla zawansowanych to cwiczenia, serie kompletnie nie popasowal [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12441 Data: 2006-09-05 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propka na tapering dobijaj sobie co 2 dzień, ewentualnie 3xtyg: pon/śr/pt. 3/4 dni po ostatnim inj z Propka, robisz odblokowanie. Metax wystarczy na początku, zaufaj

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2006-09-05 10:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chora Wątroba czy żołądek??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc wam mam problem i prosze o rade od paru dni dziewnie sie czuje mam ciagle uczucie pelnosci w zoaladku czuje sie jak kobieta w ciazy z wielkim brzuchem nie boli mnie z prawej strony tak jak normalnie watroba poprostu mi dziwnie noi co rano mam biegunke nie ostra ze latam co piec minut ale no jest rzadko:P w kazdym razie jadlem mete juz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2006-09-05 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    godzine temu zjadłem jajczenice z grahamkami za godzine płatki owsiane + twaróg za 2h trening o 13 wychodze do budy nie lubie rano cwiczyc no ale co zrobic 2tyg jeszcze tym planem tr. pociągne a potem bede musial jakos podzial dni zmienic przez ten p1erdolony plan

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 08:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka

    Temat
    Doping

    witam mam 21 lat cwicze od 2.5 mam za soba 1 cykl metanabolem suple tez byly kreatyna+glutamina+gainery otoz jakies 2 dni temu udalo mi sie za dobra cene dostac 10 ampulek deki / chcialbym zeby ktorys ze znajacych sie chlopakow rozpisal mi cykl na to z gory dziekuje.chcialbym sie jescze dowiedziec co brac z tym jakie oslonki ipt prosze o w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-09-05 06:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sky diving

    Post
    Inne dyscypliny

    A sie odezwe odezwe. Słuchaj daj znac jak bys jechał bo brakuje mi zioma do skakania wiesz... u mnie tez ciężko a myśłe nad tym co by z czasem jakieś RW team dwójkowy złozyć:) A co do tego teamu to musze jeszcze poczekac ze 2 dni i podam konkrety ale może być wesoło:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2006-09-05 00:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień II – III Dwa dni regeneracji i dobiegają do końca jutro trening i już się nie mogę doczekać... Suple dawkowane tak jak w DN i jest ok. CP jest pyszne i aż miło się pije ... i naprawdę odczuwam po nim lekkie orzeźwienie i pobudzenie zobaczymy jak pójdzie jutrzejszy trening Dziś zapodam tylko fotki jedzenia co spożywałem [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli mnie... (wątroba ???)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od pewnego czasu w sumie to może z rok jak zjem sporo tłustego to później do 2-óch dni mam jakby kolke non stop. Tzn. wystarczy, że się przejdę i już czuje lekkie kłucie po prawej stronie pod żebrami. To samo tyczy się alkoholu objawy takie same. Co to może być ? I czy to coś poważnego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9777 Data: 2006-09-04 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -------następnie 2 strazły co 5 dni po 3ml ------ czekaj czekaj bo czegos nie rozumiem czyli bierzesz 2 strzaly co 5 dni po 3ml czyli co strzal na 1,5ml czy ladyjesz 6ml bo kazdy strzal na 3ml

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-09-04 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka prozba o rade

    Post
    Doping

    Na rozkręcenie owszem, 1 amp co 2 dni wystarczy, na zejście nie trzeba, masz tam na długich estrach środki, których stężenie bardzo delikatnie się obniża. Ewentualnie możesz rozłożyć ostatni strzał z enana na dwa strzały z enana po 125mg.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2006-09-04 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę by PomPa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam specjaliści. Proszę ocencie moją dietkę na beztłuszczową masę mięśniową. Wliczony w to jest już X-Pand( a co do X-Panda polecacie. Po X-Pandzie może zabiore się za Horse Power Info: Podstawowa przemiana materii : 1888 kcal Całkowiat przemiana materii : 4016 proszę o wyrozumiałość i o możliwe korekty bądź informacje 7.00 - 100g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2006-09-04 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA po przerwie wakacyjnej...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2. Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie nachwytem 3 serie 12/10/8 NIE TRZEBA DAJ MC ZAMIAST TEGO A na te nogi co ci szkodzi zrobic 4 przysiady w tygodniu reszta ciala szbyciej bedzie rosla i dodatkowe bedziesz mial duzo mocniejsze kopniecie, sile strzalu (zrob 4 serie przysiadow a 2-3 dni pozneij wyjdz na boisko zobaczysz jak mocno poslesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-09-04 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)